Прокрастинация

Прокрастинация - это склонность к откладываю дел, что приводит к сложностям. Каждый сталкивался с прокрастинацией: долгий "настрой" на работу, сериалы и игры вместо работы и т.д. Кто-то не может сосредоточиться на работе из-за скопившейся усталости, другие считают, что работать в режиме аврала для них проще. Однако поощрение прокрастинации приводит к большему стрессу. Как правильно настроиться на работу, не позволять себе расслабляться и победить прокрастинацию обсуждаем в этом разделе.

Новости

Прокрастинация Управление временем

Как победить прокрастинацию: 9 эффективных методов

В наиболее широком смысле прокрастинация — это намеренное откладывание запланированного дела, несмотря на выгоды от его выполнения. Амир Хан (Amir Khan), основатель диджитал-агентства  Digiwisers, считает, что прокрастинация — это, прежде всего, то, что не дает нам сосредоточиться на своих приоритетах.